摆放室内盆栽的好处有哪些?

现代人工作繁忙,工作和睡眠已占据了我们三分之二的生活。除了缺乏时间歇息外,也鲜少接触到大自然气息。然而,我们可以摆放室内小 盆栽 在公司或房间周围,例如花卉或植物。不仅让整个环境空间增添新鲜感,同时空气品质也获得改善。

在本文,让大家了解植物盆栽的存在不只是观赏而已,对于人类健康方面也带来许多不为人知好处。

1. 改善空气品质

  
室内空气对我们人体起着非常重要的作用,由于肮脏空气围绕在环境空间不大的情况下,导致毒素不容易散发排出室外。然而,我们可以利用盆栽的光合作用,大量降低尘埃、二氧化碳和化学涂料释放的有害气体等,以帮助释放氧气,让空气有效获得改善。

建议摆放盆栽在长时间逗留的环境里,像是公司或家里,让大家在室内也同样可以吸收清新空气。例如仙人球,它是常见的室内盆栽之一,不需要花费太多的时间打理,且对水的需求量不大。它除了改善室内空气之外,同时还可以吸收电脑的辐射能力。

2. 消除眼睛疲劳

现代人工作都是离不开电脑或手机,但其实长时间对着荧幕对我们眼睛的伤害是非常大的,视力也可能因此而下降。最天然的改善视觉方法,莫过于让眼睛多接触绿色盆栽,帮助双眼消除疲劳及休息。

建议经常对着电脑的上班族,可在座前放置小盆栽,多看看绿色盆栽有助于减少眨眼次数、舒缓及预防眼睛干燥。当眼睛恢复活力和精神,我们在工作上更能表现得事半功倍,也因此而降低压力。

3. 放松心情

在室内摆放 盆栽 花卉是一个不错的选择,不但可以美化居室,而且帮助放松心情。实验证明,经常闻花香对身体大有脾益,而且天然花香对于人的健康和情绪都会产生良好影响。花香是由各种挥发性化合物所组成,其含有物质包括醋、醇、醛和酮类。这些物质将刺激人的呼吸中枢,进而促进呼吸气功能。

因此,当我们呼吸到有益的香味,会使大脑得到充分的氧气,让我们的心里和情绪都受到积极的影响。例如盆栽玫瑰,它带有浓郁花香,具有美颜和解郁的功效,以达到舒缓紧绷的情绪为目的。

4. 驱赶蚊虫

当碰上下雨天时,室内的空气和温度往往会较于潮湿。但若打开窗口,又怕引起蚊虫的入侵。然而,一些室内盆栽都拥有驱虫防蚊的效果,例如驱蚊草。它本身所散发的清新淡雅的柠檬香味,对室内驱蚊起到很大的作用。驱蚊草属于草本植物,适合在室内里培植。当温度越高,其散发的香气越浓,驱蚊效果就越好。

室内 盆栽 体积虽小,但胜在方便打理及不霸占太多空间,最重要的是有效帮助净化自身环境。事实上,各种的室内植物和花卉都会因环境而产生不同的影响。不过,无论你想达到任何一个以上的效果,绿色植物一概都对你有益无害。

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